Kleine veranderingen = groot effect!
EVERYDAY VS BONI
In de supermarkt kun je kiezen uit enorm veel soorten yoghurt; denk maar aan magere, halfvolle, volle of Griekse yoghurt, skyr, vruchtenyoghurts en platte kaas. Ideaal kies je voor een ‘naturel’ variant zonder toegevoegd suiker en voeg je evt. zelf stukjes fruit toe.
Kies je voor een fruityoghurt, dan zijn er opvallend grote verschillen. De magere fruityoghurt van Everyday bevat zo'n 14 gram suiker per 100 gram. Die van Boni bevat 4,1 gram suiker per 100 gram. M.a.w. als je een potje fruityoghurt kiest van Boni (125ml) heb je zo'n 2 suikerklontjes minder binnen. Kleine switch = groot verschil .
Liefs,
Amber
